Vysoce intenzivní intervalový trénink bez sacharidů? Možná žádný problém.
Sacharidy a intenzivní svalový výkon Mnoho vědeckých studií opakovaně ukázalo, že příjem sacharidů ve…
Beach volejbal a HIIT
Charakteristika zatížení v beach volejbalu Beach volejbal byl poprvé zařazen na program Olympijských her v Atlantě…