Sacharidovo-inzulínový model nebo model energetické rovnováhy?
Jak si vysvětlit tloustnutí populace? Stojí za obezitou tuky nebo cukry? A co pohybová aktivita?
Syndemie COVID-19 a obezity
Syndemie je označení pro současné působení dvou nebo více epidemií souvisejících onemocnění, jehož výsledkem…
Low-carb a HIIT jako prevence chronických onemocnění
Odkaz na článek:Adiponectin-leptin ratio increases after a 12-week very low-carbohydrate, high-fat diet and exercise…
Když ZERO kalorií nemusí být tak úplně ZERO
Umělá sladidla a jejich působení v organismu člověka.
Low-carb 3 – otázky a odpovědi
V posledním díle této trilogie o low-carb se pokusím ubrat na odborném jazyce a celou…
Low-carb 2
Nízko sacharidová strava („low-carb“) Nízko sacharidovou stravou je myšlena taková strava, kdy příjem sacharidů…
Low-carb 1 – Úvod
Nízko sacharidová vysoko tuková strava je v současnosti velmi populární téma. Společnost je v této otázce…
Cukr jako droga?
Trocha historie a evoluce Od druhé poloviny 20. století dochází ve vyspělém světě k postupné…
Vysoce intenzivní intervalový trénink bez sacharidů? Možná žádný problém.
Sacharidy a intenzivní svalový výkon Mnoho vědeckých studií opakovaně ukázalo, že příjem sacharidů ve…