Jak zlepšit svalovou sílu, výkon a rychlost mladých fotbalistů
V dnešním sportovním světě, kde je každý milimetr a každá sekunda důležitá, je optimalizace…
FUNBALL
Mou pozornost tentokrát upoutala studie publikovaná Rilindem Obërtincem a jeho spoluautory ze Saarlandské univerzity…
Optimální regenerace ve fotbale
Regenerace po tréninkovém nebo zápasovém zatížení ve fotbale, stejně jako v jiných sportech, je nezbytnou…